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老人如何保护关节? 医生:少爬楼梯多游泳

不懂得保护自己的关节。一到了40岁,会发现自己的关节跟60岁人的关节一样脆弱,“这就是不懂得保护自己的关节。” 而老年人则要注意运动的类型,比如一些老年人为了方便锻炼喜欢爬楼梯,其实这样更增加了患有关节疾病的风险,“因为在上下楼梯的过程中,骨头和骨头之间的摩擦,是软骨损伤加重的一个过程...

凤凰资讯 2017-10-14 14:46:33

专家提醒:公众爱护关节远离关节炎

武汉协和医院骨科张波博士提出一些关节保护建议:腕关节是人长期活动的部位,活动越多样化对腕关节越有利;肩关节最大的危险是运动不够,走路时摆臂有利于肩关节,为防止弓腰驼背增加肩关节磨损,每天可将肩部大幅向后转动10次;保护踝关节,要少穿平底鞋和人字拖,坐姿时脚尖上下运动再转动,有利于踝关节;人过30岁后要注意膝关节保养...

凤凰资讯 2017-10-12 16:16:06

养护关节 健行天下——山西省中西医结合医院骨伤一科主任刘永红专访

很多中老年朋友开始感到关节酸胀不适,去医院一查确诊为骨关节炎。骨关节炎是人们日常生活中最常见的慢性病之一,发作起来会造成关节肿、痛和功能障碍,严重的甚至会造成关节畸形或关节活动范围缩小等,被称为“世界头号致残杀手”。本期《健康之声》,我们走访了山西省中西医结合医院骨伤一科主任刘永红,了解关节保养及关节炎预防知识...

凤凰资讯 2017-10-11 07:01:18

风湿病患者要注意关节保暖

尤其是关节保暖。西安交大二附院风湿免疫科主任李学义提醒,秋季天气渐冷,风湿病患者容易出现关节肿胀疼痛等症状,因此应特别注意关节保暖,若出现问题,应及时来院复诊。    9月25日上午,西安交通大学第二附属医院风湿免疫科门诊启动仪式在该院门诊大厅举行,随后,该院风湿免疫科主任李学义携风湿科医生在门诊大厅为市民举行了义诊...

凤凰资讯 2017-09-27 15:03:36

本周末风湿名医现场咨询会 告诉你秋天关节能否忍一忍就好?

因为关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。  9月23日~24日,四川省预防医学会启动为期两天的“2017两岸风湿专家名医联合现场咨询会”活动,台湾风湿病医学会常务理事林孝义、首都医科大学附属北京友谊医院风湿内科陈乐天...

凤凰资讯 2017-09-20 03:15:33

关节劳损疼痛 每餐蘸点它吃很快就好

因而错过了这种缓解关节痛的好东西。 芥末是一种特别的食物,虽然不能替代药物,但是如果对上症状了,适当进食,你会感到关节压力变小,越来越活泛了,第二天起床就痛感减轻,经常吃还会觉得自己不那么怕冷了。 芥末主管关节痛,附带5大功效 1...

凤凰资讯 2017-09-14 18:30:20

咸阳市第一人民医院第二届中德关节外科学术研讨会举办

德克教授还通过查房和学术讲座的形式就关节置换适应症、手术技巧等和与会人员进行了深入交流。    当天下午,市一院骨科病院雷文黎教授及马建军教授、吕科主治医师、刘刚主治医师就《严重外翻膝关节置换的难点及解决方案》、《内翻关节置换要点》、《关节置换术后血液管理》、《全关节置换术后膝前痛的原因分析和策略》等相关课题作了专题讲座...

凤凰资讯 2017-09-12 11:45:00

济宁:换上人工关节,“赶走”7年的疼痛

关节是人体位置最低的一个关节,承受着几乎所有的体重,一旦患疾,会造成重度功能障碍,而且患者长期感到剧烈的疼痛。 按照传统的做法,一般会给患者做关节功能位融合,把关节固定在一个方便走路的位置,就再也无法活动。踝关节是一个集合屈伸、内翻、外翻三种运动的复杂关节,简单“焊死”后会极大影响活动...

凤凰资讯 2017-09-11 21:00:47

关节劳损疼痛 每餐蘸点它吃很快就好

因而错过了这种缓解关节痛的好东西。 芥末是一种特别的食物,虽然不能替代药物,但是如果对上症状了,适当进食,你会感到关节压力变小,越来越活泛了,第二天起床就痛感减轻,经常吃还会觉得自己不那么怕冷了。 芥末主管关节痛,附带5大功效 1...

凤凰资讯 2017-09-11 15:17:09

关节劳损疼痛 吃它很快就好

因而错过了这种缓解关节痛的好东西。 芥末是一种特别的食物,虽然不能替代药物,但是如果对上症状了,适当进食,你会感到关节压力变小,越来越活泛了,第二天起床就痛感减轻,经常吃还会觉得自己不那么怕冷了。 芥末主管关节痛,附带5大功效 1...

凤凰资讯 2017-09-11 10:03:39

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