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红薯到底是升糖食物还是降糖食物

一位糖友看到某个养生电视节目介绍说,红薯能够降血糖,于是他早餐、晚餐都吃一碗小米稀饭,搭配个红薯吃,但是血糖控制一直不达标。 后来某天,他出现了低血糖症状,吃了个热红薯,症状很快改善了。但是第二天在医

凤凰资讯 2018-05-25 02:36:23

警惕!3种食物会加重痛经,要吃这6种食物

经期是女性每一个月都会来那么的几天,女性因为有了经期才能将体内的污血排出,才能越来越年轻,但是我们在来经期的时候,饮食的方面也要注意,不注意的饮食会让本该流出的污血堆积。我们月经来临时,经常会腰酸,痛

凤凰资讯 2018-05-27 05:56:02

清肺食物

枇杷罗汉果北沙参柿子百合萝卜橄榄银耳罗汉果茶菊花陈皮茶雪梨豆浆西洋参茶蜂蜜柚子茶蜂蜜蒸萝卜

凤凰资讯 2018-05-24 14:19:39

夏天吃什么食物减肥 这些食物越吃越瘦

夏天吃什么食物减肥,这些食物越吃越瘦,想减肥的朋友们还不快看过来。 夏天吃什么食物减肥 俗话说:三分运动七分吃,好身材不仅是练出来的,更是吃出来的。很多想快速瘦下来的女生都会想通过不吃晚饭来减肥,这身

凤凰资讯 2018-05-26 01:03:42

精致的食物固然秀色可餐,美好的食物当有好餐具

餐具用于分发或摄取食物的器皿和用具。餐具包括成套的金属器具、陶瓷餐具、茶具酒器、玻璃器皿、盘碟和托盘以及五花八门、用途各异的各种容器和手持用具。目前市场上还出现了许多一次性的餐具,这种餐具对环境不好。

凤凰资讯 2018-05-24 10:24:40

补血的食物有哪些?

莲子桂圆汤 原料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。 做法: 1、先将莲子用水泡发,去皮去心洗净。 2、将莲子与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。 3

凤凰资讯 2018-05-25 01:18:38

降胆固醇食物的一把手,食物中它名列前茅!

降胆固醇谷物一把手! 今天,就给你一个爱上“燕麦”的理由! 理由一:降胆固醇 燕麦可谓是降胆固醇谷物中的一把手,它含有的水溶性膳食纤维会减低胆固醇在小肠内被重新吸收的几率①。 2009年完成的中国第一

凤凰资讯 2018-05-24 03:29:21

四款瘦身减肥食物,减肥食物大起底

1、西芹:瘦脸 很多觉得自己脸部有婴儿肥的女生一般都是身上没什么肉,但是脸上总是肥嘟嘟的很好捏。脸胖的女生其实很吃亏,一胖就很容易被别人发现。最新医学发现,瘦脸的最佳方法就是多做嘴部的咀嚼运动,带动脸

凤凰资讯 2018-05-24 04:02:14

冰箱里这些食物放太久,比过期食物还严重

随着生活水平的提高,我们很多家庭都使用上了冰箱,我们在使用冰箱的时候,如果使用不当,不仅会造成电源的浪费,而且还会影响食物的食用,我们在冰箱中存放食物的时候,要注意些什么呢?冰箱家家都有,却很少人知道

凤凰资讯 2018-05-24 05:18:59

这几种食物别多吃,当心瘦成漫画腿!第4种食物最容易吃上瘾

夏天快到了,各位小仙女们又在忙着人生中的一件大事——减肥。减肥吃什么?减肥该做什么运动?早就有人说与其迈开腿,不如管住嘴。那接下来小编就为大家介绍几款有助于减肥的食物。如果能坚持下去,迟早瘦成漫画腿。

凤凰资讯 2018-05-27 04:45:30