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午睡? 午睡事项你得注意

炎热的夏天里,人们大多都喜欢睡个午觉。补充精力最方便、快速的方法,但若睡得过久,也会带来负面影响。因为睡时间长了,人会进入深睡眠,醒来后常常感到很不舒服。 那么在平时睡午觉的时候应该注意什么呢?...

凤凰资讯 2018-07-20 10:55:03

午睡会长胖?开玩笑的吧!从不午睡的我为啥没有瘦?

原标题:午睡会长胖?开玩笑的吧!从不午睡的我为啥没有瘦? 最近天气越来越热,夏乏的威力好像也越来越强。这几天发现一到午休时间吃完饭没多久,办公室就趴倒了一大片…… “中午不睡,下午崩溃”,还真的是...

凤凰资讯 2018-07-22 03:50:00

午睡对宝宝有什么好处吗?怎样午睡才是正确的呢?

小孩子在年纪稍大一点的时候就会出现各种各样的让妈妈手足无措的问题,就比如午睡。照顾宝宝午睡是一个对大多数妈妈来说都很难的一大问题。而且午睡和不午睡对宝宝的成长有什么影响吗?如果宝宝午睡不安分该怎么办呢...

凤凰资讯 2018-07-20 09:14:16

午睡也是一门技术活,夏日午睡最养心!

对于漫长的炎夏来说,午睡应该是一个不错的选择,更是一段美好的时光。 现代人越来越注重养生,于是,人们都愿意在午饭之后休息一会儿,特别是到了夏天。 这并不是因为懒散,而...

凤凰资讯 2018-07-18 13:11:40

宝宝必须要午睡吗?强迫宝宝午睡危害这么大!

妈妈网亲子 和瓜妈一起 快乐育儿 关注 你打开了妈妈网独家专栏 【真的妈】的第15篇原创文章 ...

凤凰资讯 2018-07-18 02:41:39

入伏了!宝宝必须要午睡吗?强迫宝宝午睡危害这么大!

三伏天来了,简单的午睡可以让一个昏睡的下午都充满动力,但让宝宝午睡问题就多了,有些宝宝不爱午睡,有些宝宝一午睡就能睡半天,还有些午睡总是哭闹,这让很多妈妈头疼!关于宝宝午睡,你知道多少呢? 芯妈昨...

凤凰资讯 2018-07-21 03:39:58

不会午睡太吃亏!打开你正确午睡的方式

原标题:不会午睡太吃亏!打开你正确午睡的方式看什么看,快点蓝字关注我! 台州电视公共频道频道栏目:《台州财经报道》、《山海经》~爱在3频道~  中午做什么事情最好?唯有休息。可不少人却没有认识到中午休...

凤凰资讯 2018-07-17 03:00:00

【健康】午睡误区

原标题:【健康】午睡误区 众所周知,睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠,就不能不提午睡。夏季气候炎热,大部分人会失眠,因此午睡就显得更重要了,特别是中老年人。 适当午睡,不仅有利于提高精神,还能降...

凤凰资讯 2018-07-17 11:30:40

婴有尽有丨宝宝午睡好处多,可是你知道宝宝午睡有哪些讲究吗

宝宝长大了,好不容易告别了奶睡、抱睡。可是有的妈妈又开始面临一项新问题,宝宝不肯睡午觉了。都知道午睡的好处多,但是如何让宝宝睡个安稳的午觉呢?午觉睡多久合适呢? 不午睡会让宝宝智商变低吗? ...

凤凰资讯 2018-07-20 08:43:07

古代诗人的诗意午睡

原标题:古代诗人的诗意午睡 戳上面的 太湖诗刊 关注我们哦! 这是太湖诗刊为您精选的第 1113期 弘扬太湖文化 让世界 读懂江南 美文欣赏 古代诗人的诗意午睡 作者:宋子伟 ....

凤凰资讯 2018-07-20 12:00:00