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睡眠不足

近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。中小学生写作业、上课外班时间比原来更长,作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。 (12月11日《工人日报》)

凤凰资讯 2016-12-12 04:53:53

扔东西睡眠不足 细数一位交警眼里的致命交通陋习

原标题:扔东西睡眠不足 细数一位交警眼里的致命交通陋习...

凤凰资讯 2016-12-09 11:25:06

疲劳驾驶要不得!研究称睡眠不足开车风险堪比酒驾

研究称睡眠不足开车风险堪比酒驾中新网12月7日电 据外媒报道,睡眠不足的司机在上路前一定要三思。根据AAA公司研究报道,睡眠不足时开车的风险不亚于酒驾,每年有近1/5的车祸与疲劳开车有关。AAA公司的研究发现,每晚睡眠时间少于7小时的司机,出车祸的比例比睡眠时间大于7小时的司机要高出近2倍...

凤凰资讯 2016-12-07 09:46:00

台媒称两岸中小学生压力山大:大陆1亿学生睡眠不足

称小学生每日睡眠时间应为10小时,中学生则不得少于9小时。但中国大陆青少年研究中心近日公布调查结果,自2005至2015年间,大陆近六成中小学生每天睡不满9小时。大陆国家统计局的调查也显示,睡眠不足的中小学生高达1亿人,作业多、在校时间长,孩子无法好好休息。台湾状况也颇类似,升学压力让高中生睡不足...

凤凰资讯 2016-11-17 13:22:04

研究:睡眠不足7小时 或导致每天多吃“4片面包”

原标题:研究:睡眠不足7小时 或导致每天多吃“4片面包”核心提示:伦敦国王学院研究人员指出,跟睡得比较久的人相比,这些睡眠遭到剥夺的人,平均每天多摄取385卡路里。 参考消息网11月7日报道 境外媒体称,研究人员发现,每天夜间睡眠少于7小时人...

凤凰资讯 2016-11-07 11:09:00

台医师:睡眠不足导致内分泌失调 易胖又易患糖尿病

多项研究显示睡眠时间不足,会使血糖数值上升,血糖数值已偏高的人或是糖尿病患者,缺乏睡眠的影响更大。一般每天睡眠时间7到8小时较充足,小于4小时则严重不足,对血糖的影响更大。当睡眠时间减少或睡眠质量下降,何一成说,交感神经活性上升,肾上腺素分泌增加,造成胰岛素对细胞作用不佳,影响体内血糖调节...

凤凰资讯 2016-11-04 14:46:43

睡眠不足易疲劳可以用膏方来调补慢病患者进补前要先控制好病情

原标题:睡眠不足易疲劳可以用膏方来调补慢病患者进补前要先控制好病情...

凤凰资讯 2016-11-04 04:22:22

近六成中小学生睡眠不足9小时

原标题:近六成中小学生睡眠不足9小时在第十二届中国青少年发展论坛上,中国青少年研究中心发布的最新统计数据显示,2005年至2015年间,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。按照国家统计局2014年全国中小学生在校人数超过1.5亿人计算,睡眠不足的中小学生近1亿人。作业多、在校时间长、课外班时间增加...

凤凰资讯 2016-11-01 02:57:44

00后并非“轻松一代” 超7成作业超标 5成睡眠不足

则是睡眠时间。在学习日,57%的“00后”睡眠时间不足9小时,较“90后”增加6.2%;在休息日,也有34.5%睡眠不足9小时,较“90后”增加1.7%。专家观点“学生应当有负担,但不能过度”在著名教育专家纪大海看来,“学生学业负担重”并非“00后”的专属...

凤凰资讯 2016-10-25 06:17:02

调查显示近六成中小学生睡眠不足9小时

近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。记者调查发现,中小学生压力呈内化趋势,写作业、上课外班时间比原来更长。作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。2008年教育部曾印发《中小学学生近视眼防控工作方案》,明确规定小学生睡眠时间10小时,中学生不少于9小时...

凤凰资讯 2016-10-21 07:14:20

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