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素食健康:年后让肠胃轻松一下 11种素食可降脂清肠

11种素食可降脂清肠(图片来源:资料图片) [原标题]过年大吃大喝,年后教你用素食调理身体减轻肠胃负担 过年期间肠胃持续作战,经历了狂吃海喝、暴饮暴食,是否觉得肠胃不适、食欲不振?长假结束了,除了要调整状态投入工作外,记得也要给肠胃解解压,清淡饮食...

凤凰佛教 2015-03-03 17:23:48

清理肠胃莫信偏方 素食为主才健康

还有肠胃的油腻负担。聚餐大鱼大肉,吃多了肠胃终招架不住,春节长假期间肠胃疾病患者人数直线上升,其中多因过度饮酒或饮食不当而致病。医生表示,是时候 清肠 、 寡欲 ,让 腐败 的肠胃、兴奋的情绪,通通 低碳 。在饮食上,应该清茶淡饭,为肠胃松绑,如食用新鲜天然的食物,少盐、少油是所有人都适用的饮食原则...

凤凰资讯 2015-03-02 07:43:53

上海推广素食健康养生系列公益活动

原标题:上海推广素食健康养生系列公益活动新华网上海8月28日电 (朱慕铭)随着生活越来越好,上海市民餐桌上的饭菜越来越多样化,素食风也悄然兴起。上海近日推出百善素食健康养生系列公益活动,倡导健康、节俭、善行的生活理念。据悉,这一公益活动将在全国50多个城市陆续进行...

凤凰资讯 2016-08-29 07:23:42

身外无长物布衣素食琴书(健康箴言)

原标题:身外无长物布衣素食琴书(健康箴言)《 人民日报海外版 》( 2016年08月26日 第 11 版)这是清代书法家、官至凤阳知府的杨沂孙自题居室联。从内容上看,此联大概作于致仕退隐之后...

凤凰资讯 2016-08-26 16:16:42

眼里有余闲登山临水觞咏身外无长物布衣素食琴书(健康箴言)

身外无长物布衣素食琴书(健康箴言)《 人民日报海外版 》( 2016年08月26日 第 11 版)这是清代书法家、官至凤阳知府的杨沂孙自题居室联。从内容上看,此联大概作于致仕退隐之后...

凤凰资讯 2016-08-26 04:05:59

素食主义者如何才能吃出健康

素食主义蔚然成风。那么,素食有哪些好处又有哪些坏处呢?如何科学吃素才能吃出健康呢?调查有人吃素为健康有人吃素为减肥素食主义者,即只吃素菜而不吃荤菜的人,这些人不食用来自动物以及由动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、动物胶...

凤凰资讯 2016-08-17 02:00:48

素食就是淀粉加青菜?小心健康亮红灯

多吃素食能够调和肉食为主的营养失衡问题。但纯粹的素食却并非所有人都认可。不少人指出长期素食容易导致贫血、营养不良等问题。医学专家表示,合理搭配素食可以满足人体所需的全部营养。但如何搭配好素食,却是一项科学精细的专业技术,一般人很难掌握。●素食搭配得当,可满足人体营养需求...

凤凰资讯 2016-02-02 03:09:08

合理素食养生 塑造健康体质

原标题:合理素食养生,塑造健康体质 中国有句老话 病从口入,祸从口出 。在中医理论体系中,饮食是影响我们身体健康的重要因素。平时说道健康养生,医生多会提倡素食,通过素食条理身体机能。 为什么说素食利于养生呢?首先,素食更容易消化。我们吃五谷杂粮、蔬菜、水果,这些食物分子结构相对简单,能够被肠胃快速消化吸收...

凤凰资讯 2015-01-21 16:50:39

长期素食健康? 专家:注意搭配

这也就是他大体上推崇素食的原因。【观点二】素食营养足够身体需求“很多民众以为素食营养不够,实际上这种顾虑是多余的,国外营养学家早就证实,植物营养优于动物。”肖长江举例称,100克黑豆含有37克以上蛋白质,而100克鱼只有20克左右蛋白质。植物也是“补钙之王”

凤凰财经 2015-01-14 08:22:54

素食健康:千万要牢记 素食食物相克相宜大盘点

喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗?(图片来源:资料图片) 素食主义在现今社会越来越流行,选择素食生活的人也越来越多。那么,喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗? 我们都知道食物相克之说,而据研究表明,此种说法并不是没有道理...

凤凰佛教 2015-01-28 07:30:48

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