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8个身体上的“阳气窝”,经常揉一揉,拍一拍,阳气慢慢补起来

阳气对于人们来说十分的重要,阳气对于人抵抗疾病,延缓衰老,有很好的作用,在人的身体自身身上就有很多个补阳气的地方,这些地方,被称为“阳气窝”,它们是身体上的“阳气窝”,经常揉一揉,拍一拍,阳气慢慢补起...

凤凰资讯 2018-07-17 14:24:35

艾灸养生6个穴位祛湿补阳气

在生活中,我们发现有些人光彩照人,荣光焕发,皮肤白皙,身材匀称,满头秀发,看起来精气神十足,健康满满。但是反观下自己,却身材走样,头发油腻,皮肤暗黄粗糙,大腹便便,人没有精神,萎靡不振......看起...

凤凰资讯 2018-07-17 09:49:11

初伏,喝一茶,吃二豆,按三穴位,护住阳气,少生病,更健康

7月17日,就进入初伏了,开启了一年中最热的“三伏天”! 初伏,按中国的日历法来说,是真正暑天的开始。 初伏固定为10天, 初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。 ​民间习俗 北方有句俚语,叫做"头...

凤凰资讯 2018-07-18 07:54:02

天气炎热,这4件事会耗干你的阳气,尤其是第3件!

原标题:天气炎热,这4件事会耗干你的阳气,尤其是第3件!来源:健康圈夏季天气炎热,很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时,人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,就有可能让暑湿入侵人体。因此,在消暑过程中...

凤凰资讯 2018-07-19 05:35:51

警惕,阳气少了运气会变差 !

原标题:警惕,阳气少了运气会变差 !=============================保阳气,益阴精。保养阳气和补益阴精,这是祖国医学的一条重要原则。万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。人之生长...

凤凰资讯 2018-07-11 12:00:00

对的时间做对的事,三伏天中医专家教你“护阳气

原标题:对的时间做对的事,三伏天中医专家教你“护阳气” 三伏天已经到了,不少人前往中医院,接受三伏贴、督脉灸、刮痧、拔罐、中药足疗等冬病夏治疗法,祛寒扶阳。12日上午,遵义市中医院联合《遵义晚报》健康...

凤凰资讯 2018-07-18 03:16:11

搓腰功——激发腰部阳气效果好

搓腰功是一种很好的腰部保健操,是治疗功能性腰痛的体疗方。经常搓腰可以促进腰部的血运行,此外还有助于激发阳气,使腰得到充分的温煦,有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这样的动作,不仅可以温暖腰及肾...

凤凰资讯 2018-07-11 03:09:02

开启“人体阳气”5个习惯,经常按按它,轻身延年,阳气源源不断

什么叫做阳气,即为我们日常生活的原动力,为我们工作、饮食、运动提供能量。一方面阳气来源于我们的父母,为天生所得不能改变,另一方面阳气来源于日常饮食为后天自身生成。古人说阳气足者生,失者亡,可见阳气对于...

凤凰资讯 2018-07-11 07:05:13

初伏,喝一茶,吃二豆,按三穴位,护住阳气,少生病,更健康

7月17日,就进入初伏了,开启了一年中最热的“三伏天”! 初伏,按中国的日历法来说,是真正暑天的开始。 初伏固定为10天, 初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。 北方有句俚语,叫做"头伏饺子二伏...

凤凰资讯 2018-07-17 14:11:36

入伏之后,这5件事最耗阳气,快来看看!

常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累、空调度数永远跟别人合不来……觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题…… 可能是体内阳气减少惹的祸! 阳气衰弱会减寿 《内经》有云:...

凤凰资讯 2018-07-17 07:56:09