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秋季养生适合喝什么?养生专家:拿4种东西泡水喝,养生效果加倍

秋季是一个养生的季节,在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法,那就是泡水。尤其是用中药泡水喝,成为很多人的养生宝典,常见的枸杞茶、参片茶等,这些药茶对于人体都有不错的保健功效。下面就教大家学会...

凤凰资讯 2018-08-16 13:14:35

养生 | 立秋养生,中医的“收”与“养”

立秋时,北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。 立秋三候 凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。 白露降:大地上...

凤凰资讯 2018-08-13 02:44:15

秋季养生推荐三款养生药膳

随着人们对药膳的认可,每个季节都有不错的养生药膳,在秋季,人们应该选择什么药膳是最养生的呢?秋季养生又该吃什么食物最好呢?下面跟着小编一起来认真的了解和学习下! 雪梨银耳羹 雪梨2个、银耳...

凤凰资讯 2018-08-15 01:32:42

养生】秋季养生七大滋补食物

原标题:【养生】秋季养生七大滋补食物 喜欢我的都关注我了~ 秋季养生七大滋补食物 门道提示:农历七月初四 秋季燥气当令,气候干燥,常常使人感到皮肤和五官干燥,所以秋天的食养原则为“燥者润之”、...

凤凰资讯 2018-08-14 12:20:00

喝茶,从养生到力量

茶,谈的更多的是保健养生。 茶,以茶叶为载体,也是一种表达,一直渗透着我们的意识,改变着世界。 (东裕桂花红茶干茶、茶汤) 美 妙 茶园之风景、汤色之引诱、茶香之淡雅、茶味之迷人,苦回甘、涩而化、酸...

凤凰资讯 2018-08-16 08:29:53

养生文化:汉唐古风正坐,养心又养生

跪坐(正坐)是华夏古人的传统坐姿,正确的跪坐姿势优雅,体现出中华文明端庄和谦恭的仪态。历史上先秦汉唐的人们身穿宽大飘逸的服装跪坐于地,有一种大气的美韵。从“促膝谈心”和“举案齐眉”等成语,也可看出古人...

凤凰资讯 2018-08-15 12:33:54

养生】秋季养生小常识

原标题:【养生】秋季养生小常识关注我们了解更多精彩秋季养生小常识由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。所以,有胃病的人要特别注意腹部...

凤凰资讯 2018-08-10 12:20:00

立秋过后,该如何养生呢,“养生说”教你,什么适合秋季养生食用

刚过立秋没几天,有些地方温度已经开始降了,没有了夏季那般闷热。人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色,此时切勿因为眼前的美景而忽视了养生啊。 秋季的到来,教你如何去养生,可以吃些什么 俗话...

凤凰资讯 2018-08-13 09:36:20

秋季养生 为你量身定制一套“养生秘籍”

原标题:秋季养生 为你量身定制一套“养生秘籍”   秋季是气温从热转寒,阳气渐收,阴气渐长的时节,也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期,人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应...

凤凰资讯 2018-08-14 13:29:14

秋季养生 为你量身定制一套“养生秘籍

  秋季是气温从热转寒,阳气渐收,阴气渐长的时节,也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期,人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主,来达到保健的目...

凤凰资讯 2018-08-14 10:00:00