获得约 50条结果,这是第1-10条,(用时0.131秒)

网页结果

调节睡眠的利器

一名学佛修行人,尤其是大乘学佛修行人,内心要坚强,不是求保佑,而是勇敢地保护众生,保护佛的事业,这样才能成为菩萨、佛。不能总像小孩子依靠父母一样,一旦遇到了事情,就会喊爸爸妈妈。 做为大乘修行人不...

凤凰资讯 2018-09-21 11:55:15

寻找丢失的睡眠!心血管病人如何进行睡眠管理?

月光如水,晚风吹拂,夜色迷人,暗香流转,城市的喧嚣已悄然退去,柔软的床榻触手可及,然而不知道从什么时候开始,睡眠却渐渐的离我远去。 作者:纪文洋 单位:龙海市第一医院心内科 来源...

凤凰资讯 2018-09-22 01:00:00

睡眠不够,放假来补?你太天真了

经过了近3个月漫长而没有假期的夏天,中秋小长假终于近在眼前了。关于去哪玩的讨论层出不穷,类似的“辛酸泪”又被翻了出来…… 然而,听说如今选择“梦游”的人越来越多了。 作为医生,平时日以继夜,经常...

凤凰资讯 2018-09-22 01:07:06

睡眠性癫痫可以根治吗

  癫痫疾病是一种大脑神经元突发性异常放电,并且导致短暂性大脑功能障碍的一种慢性疾病。其病爱反复,发病痛苦,影响人们正常的生活,并且分为各种不同的种类。睡眠性癫痫是其中的一种常见病症,其主要发作与睡眠...

凤凰资讯 2018-09-22 00:36:18

你有睡眠问题吗?这有5个提高睡眠质量的小窍门!

  当你睡不好的时候,你的工作效率就会急剧下降,你会对任何事情都很恼火,你也不能像平时那样集中精力。不可否认的是:睡不好觉会让你大脑更加混乱,无法真正享受这一天。在本文中,我们将介绍一些帮助你睡得更好...

凤凰资讯 2018-09-21 11:09:43

“垃圾睡眠”和“优质睡眠”的表现有哪些?

人一生1/3的时间都在睡眠中度过,睡眠对人的身体健康有着重要意义。然而,睡眠也分“优质睡眠”和“垃圾睡眠”。(公号:缬草助眠,缬 [xié],更多睡眠、健康科普) "优质睡眠"的感受是这样的: ...

凤凰资讯 2018-09-17 09:59:00

你的睡眠被谁偷走了?

睡觉!一生三分之一都在重复做的事情。 有的人一闭眼,一睁眼,一觉过去了,而你一闭眼,一睁眼,天还是黑的,再闭眼,再睁眼还是黑的,辗转反侧失眠了,干巴巴睁眼到天亮。 带来的是第二天的头昏脑涨,颓废沧...

凤凰资讯 2018-09-17 22:09:00

睡眠不佳的人,怎样提高睡眠质量?

身边经常会有一些朋友抱怨,他们睡眠浅,屋里稍微有动静就醒了,直接导致第二天上班没精神。那睡眠浅、且质量不高的小伙伴,怎么才能改善和提升睡眠质量呢? 睡眠的第一阶段: 呼吸和心跳频率开始轻微下降...

凤凰资讯 2018-09-14 08:43:12

宠物的睡眠及注意事项

睡觉地点。 1.喜欢窝在主人脚边睡觉。    有些狗十分粘人,人走到哪里它就喜欢在哪里待着,因此也会喜欢在哪里睡觉。    2.喜欢屁股对着人头睡觉。    如果和狗躺在同一张床上的话,很多时候狗狗都...

凤凰资讯 2018-09-21 09:12:31

这六个方法原来可以助睡眠

失眠是很多人都会遇到的问题,比如长期备受大的工作压力,遇到不顺心的事情,晚上都会无法入睡,多发生在年轻人,甚至情绪比较过敏的人,失眠问题解决起来并不是很简单的,需要找到解决失眠的方法,就跟随小编一块来...

凤凰资讯 2018-09-21 08:44:34