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排浊、祛湿、补气三步做完,轻松祛湿气!

1 敲胆经,拨动阳陵泉。 每天敲打大腿两侧的胆经,从环跳穴敲到膝盖上部。每次敲到皮肤温热为度,不可力大,也不可无力。最好用手指关节击打。敲完后再拨动阳陵泉,如果有电麻感到脚指,说明胆经较通畅;如果没感...

凤凰资讯 2018-08-14 13:40:51

4招方法有效祛湿

湿热季节,大多数人体内也湿气严峻。 一、了解“鸡蛋祛湿法” 民间“鸡蛋祛湿法”很是流行。 将刚煮好的鸡蛋剥开,迅速在脸上或者身上滚动,滚到鸡蛋不热了,剥开蛋白可以看到蛋黄变黑,而且有凸起的小疙瘩出现...

凤凰资讯 2018-08-16 09:40:35

春季祛湿 这道菜全营养又祛湿

香菇是公认的营养食物,每天吃菇可以防癌保健,那在春季时吃它可以祛湿的,那香菇的吃法你知道吗?怎么吃才能祛湿降压? 一道菜祛除体内湿气 洋葱100克,红椒50克,香菇200克,大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡...

凤凰资讯 2018-08-12 09:26:05

夏季祛湿正当时,六种祛湿的“好帮手”,记得要多吃!

夏季湿气正当令。由于天气、环境因素,加上人们自身的不当饮食习惯,难免会不同程度受到湿邪的侵袭。不知道大家会不会有这样的经历:早上起床总是觉得没睡醒,整天昏昏沉沉;照照镜子,发现整个人又浮肿了一圈,单眼...

凤凰资讯 2018-08-15 05:36:11

祛湿的不是红豆,而是它!

本文作者 辛卯(医生) 你有没有战斗在祛湿的一线? 王女士是一名公司白领,今年终于实现了她的梦想——她当妈妈啦~ 不当家,不知柴米贵; 不养儿,不知报母恩。 我想说,不生娃养...

凤凰资讯 2018-08-15 02:00:00

夏季要祛湿祛湿一定要健脾!

原标题:夏季要祛湿,祛湿一定要健脾! 脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。对于多雨的夏天,祛湿是关键,祛湿的关键,一定少不了健脾 1、山药 中医认为,山药有补脾肺肾、益气养阴的功效...

凤凰资讯 2018-08-09 10:00:00

蔬菜中的4大“祛湿之王”,清热祛湿排毒,为秋季进补打好基础

如今正值夏末秋初的特殊时节,在这个时节,暑去凉来,气温开始逐渐转凉,但新出现的“秋燥”却威胁着我们的健康。 秋季是一年四季中最适合进补的季节,在夏末秋初的时候,吃一些清热祛湿的食物,不但能够为秋季进补...

凤凰资讯 2018-08-16 08:01:50

湿气重让你又胖又丑?这几种祛湿妙招可祛湿排毒,在家就能除

进入三伏天之后,最容易让湿邪入侵身体,人的身体会很容易受到湿毒的入侵,不知不觉中可能我们都染上了一身“湿”!湿气过重,不仅会导致我们身体肥胖,而且还会影响了我们的食欲和精神。虽然伏天里容易招来湿气大,...

凤凰资讯 2018-08-11 01:01:54

不花钱也能祛湿气,花椒这样用,祛湿助眠赶跑10年老湿气

专家表示,在夏天和秋天换季的时候,一般雨水都比较多,湿气也比较重,这个时候很容易湿邪过盛,导致身体出现一些病症。而且,夏天很多人喜欢吃冷饮,贪凉也会导致体内的阳气不足,湿气过重。那么,应该怎样去除身体...

凤凰资讯 2018-08-14 09:43:49

陈彤云:皮科祛湿八法

一、健脾燥湿法 适用于脾虚湿盛之证。临床应用于带状疱疹、慢性及亚急性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、银屑病以及其他疱疹性和渗出性皮肤病等。 代表方剂:除湿胃苓汤。 方药:苍术6g、厚朴6g、陈皮9g、滑...

凤凰资讯 2018-08-14 12:40:40