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素食推荐:番茄冬瓜生菜汤

原标题:素食推荐:番茄冬瓜生菜汤   原料:番茄1个,冬瓜1小块,生菜4-5片,食用油,盐或其它食材   做法:     1.番茄切块,冬瓜切片,生菜撕片。   2.锅中油热后,下入冬瓜片...

凤凰资讯 2017-07-29 00:29:42

减肥素食菜:豆豉冬瓜

所需食材:冬瓜、豆豉、红椒、橄榄油、生抽、白糖、葱花 制作步骤: 1、冬瓜去皮洗净切成小块 2、红椒洗净切丁 3、锅里热油,放入豆豉炒香 4、下入冬瓜,大火翻炒1分钟 5、倒入适量的生抽翻炒均匀 6...

凤凰资讯 2017-10-19 05:26:00

素食冬瓜大米粥

原标题:素食:冬瓜大米粥   原料:冬瓜500克,粳米100克。   制法:将冬瓜洗净,去皮及子,瓜肉切碎,放入家用果汁机中搅打成糜糊,盛入碗中备用。将粳米淘净后放入沙锅,加适量水,中火煨煮成...

凤凰资讯 2017-08-02 00:25:43

冬瓜炒木耳青椒 一分钟学素食!

原料:冬瓜、木耳、青椒、胡萝卜做法:1、冬瓜去皮切片,木耳洗净,青椒和胡萝卜切成小片备用。2、准备一只碗,将面粉和红苕粉倒进碗里,(面粉比红苕粉适当多一点),加水,调均匀。3、将冬瓜片放到碗里裹一下,...

凤凰资讯 2017-08-02 09:11:05

素食的好处 怎么吃素食健康

原标题:吃素食的好处 怎么吃素食最健康 吃素食的好处?怎么吃素食最健康?下面一起和51养生网小编了解下吧 素食的好处 长寿 一项来自LomaLindaUniversity的对素食主义者长达七年的研究显...

凤凰资讯 2018-02-11 03:31:58

素食的好处: 素食素心 健康常在

明代《养生四要》中曾再三提倡,应以“尚淡泊”的生活方式,通过素食,使身体强健,心智清明。可见,素食者大多心理健康,身心愉悦。食素,就会持着一颗素心。自从食素以来,我的身体并没有半点不适,反倒轻松许多,...

凤凰资讯 2017-08-05 07:29:15

健康素食”和“不健康素食”,您哪种吃得多?

温馨提示:点击上方"蓝色字体"↑关注我们 欢迎投稿、爆料 、商务赞助 请联系QQ:80002230 80004519 以为吃素更健康?其实素食也有好坏之分! 据中国循环杂志,近期发表在著名期刊《美...

凤凰资讯 2018-04-27 12:00:00

健康素食”和“不健康素食”,您哪种吃得多?

以为吃素更健康?其实素食也有好坏之分! 据中国循环杂志,近期发表在著名期刊《美国心脏病学会杂志》上一项对21万例人的研究显示,吃“健康素食”较多的人患冠心病风险降幅达25%,而吃“不健康素食”的人患冠...

凤凰资讯 2018-04-27 12:00:00

素食的好处:素食素心 健康常在

【佛教网 素食禅茶】明代《养生四要》中曾再三提倡,应以“尚淡泊”的生活方式,通过素食,使身体强健,心智清明。可见,素食者大多心理健康,身心愉悦。食素,就会持着一颗素心。自从食素以来,我的身体并没有半点...

凤凰资讯 2017-01-23 10:03:04