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荤素搭配有互补性,荤素搭配才是补肾的“黄金搭配

从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。中医名方:这样搭配补肾给力材料:海萃人参1克,枸杞子8粒。用法:两种材料同入一杯,开水泡5分钟饮用。此方是常用于男...

凤凰资讯 2017-09-29 00:25:40

番茄的黄金搭配

作为常见食材之一的番茄有很多吃法,无论是生吃还是熟吃,它的营养价值都很好。我们在烹饪番茄的时候,如果可以加入其它食材,那番茄的营养就会翻倍的。究竟番茄跟什么食物一起吃会营养加倍呢?下面和51养生网小编...

凤凰资讯 2017-02-07 14:32:19

搭配搭配,如何搭配

如何搭配成为每位女生在烦恼的问题,每天早晨都是这样,还在床上躺着刚醒还在迷糊的时候就在考虑今天该穿什么衣服?是裙子还是裤子?外套搭什么?穿高跟鞋还是靴子?然后好不容易有了一个大概念想爬起来到衣柜前找出...

凤凰资讯 2017-08-25 12:00:00

饮食中的黄金搭配

①鱼 豆腐=增鲜补钙;②猪肝 菠菜=防治贫血; ③羊肉 生姜=补虚佳品;④鸡肉 栗子=补血养身; ⑤鸭肉 山药=补阴养肺;⑥瘦肉 大蒜=促进血液循环; ⑦鸡蛋 百合=滋阴润燥;⑧芝麻 海带=美容; ⑨...

凤凰资讯 2018-07-26 09:16:38

它们是最好的补肾“黄金搭配

补肾吃水果,口感又好又天然,而桑椹补肾一定要吃,只是你知道桑椹和覆盆子搭配效果才最好吗?给力的喝茶补肾法以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料,以开水泡饮。此茶方简单好操作,费时短,喝茶时间把肾就补了。壮...

凤凰资讯 2018-03-13 00:47:56

西红柿的黄金搭配原来是它

原标题:西红柿的黄金搭配原来是它 西红柿的黄金搭配原来是它,降压抗衰、防中风、防便秘,后悔吃错这么多年!西红柿是最日常的蔬菜,不但美味,还有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。 西红柿中含...

凤凰资讯 2018-02-27 12:35:17

蒲公英十大黄金搭配

《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿,善于配伍其效更佳”。以下几种搭配古人经常使用,几千年经久不衰,效果明显。但是每个人的体质和病情不同,请咨询医师合理配置用量。蒲公英的三大功效◆清热解毒蒲公英能清理体...

凤凰资讯 2017-11-28 01:46:48

15个黄金搭配法则

大家都知道,名媛都是长得精致漂亮、身型纤瘦细长、家世背景令人羡慕!作为世界最知名的名媛之一Olivia,不仅具备了名媛该有的特质,更有让众姐妹羡慕的帅到不行的男模老公。而Olivia不仅人长得美,身材...

凤凰资讯 2017-05-17 10:26:13

黄金粥的搭配宜忌你知道吗?

黄金粥是苦荞香米与小米科学配比,内含大量磷、钾、铁、膳食纤维及丰富的脂肪酸,营养成份比普通小米高出数倍以上。 黄金粥的搭配宜忌: 1、小米加大豆,补充赖氨酸 由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨...

凤凰资讯 2018-03-06 09:33:47

沙拉搭配黄金法则

要说哪种食物和健身是好朋友,那一定非沙拉莫属。不论是从营养搭配还是烹调方法都是完美匹配健身饮食要求的。 不过,各位Fitter,你们真的知道健身沙拉应该怎么吃么? 健身老司机Fit君掐脚一算,大概把...

凤凰资讯 2017-04-11 00:48:50